高升排骨
《高升排骨》听起来文诌诌,其实是因为调味料比例是米酒:乌醋: 糖:酱油:水=1:2:3:4:5,有步步高升的意思。汤汁只要再丢些海带、豆干、甜不辣...还可以再卤出一大盘卤味,做法也超级简单啊。欢迎来《188懒人料理》粉丝团,一起交换做菜心得~
2750 阅读
19 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肋排用热水川烫过 - 第二步:
调味料依照比例米酒:乌醋: 糖:酱油:水=1:2:3:4:5,米酒如果是一量米杯,乌醋就是两杯,糖就是三杯。不过因为我不喜欢太甜,糖只用了两杯,其他比例不变。喜欢吃辣的可以丢两根辣椒下去,不用切。 - 第三步:
将调味料和肋排放入锅中,煮滚后,转小火煮45分钟即可。 - 第四步:
同场加映《 滷味》 (1)将滷排骨剩下的汤汁,再加两杯水,半杯酱油煮滚 (2)滚后将要滷的东西丢下去滷30分钟即可。 (3)懒得顾火的也可以等到煮滚后,放一个晚上,一样会很入味喔。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复