ღ小吟爱做菜ღ芦荟莲子豆花

炎热的夏日~让自己与家人来一碗冰冰凉凉吃得又安心的冰凉点心畅快享受一下吧!! 这『芦荟莲子白木耳甜汤』煮法可以一道汤品多变化!!

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材料单

[食材]新鲜芦荟
2朵[食材]白木耳
30颗[食材]干莲子
10颗[食材]红枣干
适量[食材]枸杞子
1500-200cc[食材]水
适量[食材]白砂糖
适量[豆花/黑糖姜汁]黑糖
适量[豆花/黑糖姜汁]二砂糖
适量[豆花/黑糖姜汁]水
少许[豆花/黑糖姜汁]老姜
[豆花/黑糖姜汁]豆花

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
传统古早味黑糖豆花>

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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