冬菇肉丝扒大白菜
家常小菜,我会预先蒸好一批冬菇留备用,干冬菇冲洗后浸软去脚,浸冬菇的水留用,冬菇加姜两片,葱两条,少许油,糖盐各一匙,捣入先前留用的冬菇水一碗,蒸45分钟,造一批可以造几个菜的配料。下饭好菜
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大白菜清洗干净,切段,热锅下一汤匙油,下姜大白菜,翻炒,下浸冬菇水,盐,焖煮至熟,只将煮好的菜放在碟,不要菜汁。 - 第二步:
另起煱,煱热下二汤匙油,下冬菇丝及肉丝爆炒至肉熟。 - 第三步:
再下酱汁,搅拌。 - 第四步:
将肉丝冬菇丝放在大白菜上面,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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