Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎

源自福建的经典小吃蚵仔煎,在台湾、香港、马来西亚都有不一样的当地调味风格,各自有不同的美味,试一试新作法,让味蕾嚐嚐新滋味!
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材料单

  1. 10颗蚵或生蚝
  2. 1大匙[粉浆]地瓜粉
  3. 1/2大匙[粉浆]在来米粉
  4. 4大匙[粉浆]水
  5. 2颗蛋
  6. 1大匙油
  7. 3瓣大蒜
  8. 1大匙蚝油
  9. 少许米酒
  10. 少许白胡椒
  11. 1根葱或香菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将生蚝在水中漂洗,小心沥干。
    Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎的加工步骤
  2. 第二步:
    将调好的[粉浆]倒入热好的空锅中,使用28cm平底锅刚好,大火热15秒。
    Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎的加工步骤
  3. 第三步:
    将蛋打入已成型的粉浆饼上,用锅铲均匀将蛋打散,煮至蛋半熟。
    Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎的加工步骤
  4. 第四步:
    用锅铲将蛋饼切成四份,翻面煎至蛋完全成型,向外推,中央留小洞。
    Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎的加工步骤
  5. 第五步:
    在中央倒入油及蒜末,加蚝油及酒,倒入生蚝拌炒,熟时将蛋饼一起混炒入味,撒白胡椒粉。
    Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅盛盘,撒上葱末即完成。
    Mimi♥马来西亚蚵仔煎●蚝煎的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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