四季豆煎蛋 每到春夏之际，我们家门口就常躺着ㄧ篮又一篮的蔬菜，多半是左邻右舍阿姨、伯伯的自家种植，产量尤以小黄瓜与四季豆收获最丰，由此，即便因山猪总来杂踏猫家菜园，故目前暂不种植夏季蔬菜，家中也仍有吃不完的小黄瓜与四季豆。前2天开杂货店的阿姨又送来一袋四季豆，为答谢我们帮忙设法，诱捕受伤街猫。我看这豆子生得秀美，掐头去尾舖排整齐用来煎蛋，必然十分好看，作为便当配菜，有菜有蛋美味又营养，不妨试试。 便当 111 点赞 1602 浏览
《洋葱炒肉》 这道《洋葱炒肉》很适合小朋友或喜欢吃甜口味的，拿来拌饭或拌面都很适合，如担心太过油腻，让夏天的减肥计划破功，则建议可选购较低脂的猪绞肉、调味料的糖不加、配菜的油量再减少或以汆烫为主，就依然可以让便当整体菜色清爽无负担。 便当 11 点赞 1537 浏览
