便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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#63 清炒高丽菜

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过年吃太补，最近来点清淡些的菜肴吧。 来份简单快炒高丽菜，不用过多的调味，一匙盐巴配搭少许的鸡粉，就能炒出一盘鲜美可口的菜啦，喜欢辛辣的朋友也可以在最后撒点白胡椒粉来提升菜品风味唷。 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 视频教学：
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蒜苗炒猪肉

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做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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#62 麻油姜丝炒羊肉

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说道麻油与姜，不只有想到三杯鸡而已，也可以拿来炒其他料理，这道炒羊肉也是其中一道美味又迅速的佳肴。 冬天、过年、需要补身的都很适合喔！！ 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 视频教学：
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🍍糖醋炒鸡丁★okane

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少油糖醋的炫彩炸物，让您美美身姿当厨娘、洋洋得意年菜上！ 凤梨豆酱三吃的完整影音🎬
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