上班族便当#19，紫苏粉饭团
天气一下就转热了，看到许多赏樱跟野餐的活动，一直无法想像在台湾的草皮上野餐，因为相关的记忆都是小学集合升旗的操场，上面满满的都是蚯蚓窝，或者不小心就会踩到干掉的狗狗便便，但这样还是不能阻止想要吃饭团便当的欲望，所以就做了五样常备菜，营造一种在办公室也有春天的感觉。 /
便当
便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！
粒粒分明的油葱酥牛肉炒饭（少油）
便当里能快速准备，又香喷喷百战百胜的；我想，炒饭就算称不上第一也能挤上十大人气榜了吧！ 我们家喜欢吃的炒饭是那种不会湿湿黏黏，粒粒分明又不能过油腻口的；配色鲜明、口感丰富有层次也是绝对需要的～ 香喷喷的炒饭、脆脆的青椒，搭上甜甜的玉米，再把传统的葱酥味，结合牛肉香、不油腻的带进炒饭里，超好吃的！！
寿喜烧肉玉子饭团＿吃了干杯不醉
🏮超简单居酒屋菜🏮 ☞寿喜烧猪肉+半熟蛋，内外兼具好饭团。 ☞隔夜冷饭也可以操作，清冰箱何须烦恼。 ☞下酒垫肚子、日常正餐、带便当都好用。 ☞会捏就会做，适合亲子情侣一起动手玩。
椒盐花枝丸蛋炒饭【蛋炒饭的餐桌故事】
全家人都喜欢吃的花枝丸，除了煎炸沾胡椒盐外，也会将那弹牙有口感的花枝丸放入炒饭里拌炒，带着蒜味椒盐香气的蛋炒饭…口味口感更加丰富喔！
「平底一锅到底」黑啤酒麻油鸡炊饭
这就是外遇台湾米后的的结晶了，不知道怎么用电锅跟烤箱的我，反正就只用一个平底锅做完啦！ 不得不说这次好米食代的米实在强，跟以前在日本俱乐部吃的越光米便当相比毫不逊色。特别感谢整天砲火四射东西南北，逼我做中菜的爱台工程师 Jun-Te Wong 设法弄来的好东西。 米粒粒分明之外口感扎实，吸收麻油的香气后以黑啤酒炊煮让味道更醇，特意在底部制造了的锅巴则带着丰富的滋味与焦香
儿童早餐便当─杯子蛋糕(素食的喔~)
儿童便当几乎人人爱，不过.. 看过素的儿童便当吗？ 其实「素」没有想像中那么难搞啦，然后配合每日五色蔬果原则，不管是吃素还是单纯体内做环保，人人都能做喔 ^^ 详细图文解说：
