便当
便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！
家常猪排两吃法～香煎猪排、酥脆炸猪排
儿时的回忆里家里冰箱总常备着腌猪排肉，妈咪下班回来，简单炒两个青菜，快速煎个猪排，马上就可以开饭～ 这也是带便当的不败菜～ 隔餐想要变化改成酥炸，就是让小孩尖叫的美味～
小朋友最爱的便当菜~蜜汁炸鸡丁
家里的小小孩三不五时就会要求我做这道蜜汁鸡丁，甜甜咸咸的非常下饭~也很适合做为便当菜色！ 鸡块要炸得外酥内嫩，就要稍微花点工夫分两次油炸…虽然辛苦，但是当看到家人吃到成品时的笑颜，真的会觉得这一切都相当值得！
