便当

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酱煎马铃薯鸡丁 15分钟轻鬆搞定

只要2种家常食材，重点在将马铃薯和鸡肉都煎的焦香，再加点简单的调味就好好吃～干煎后的马铃薯软QQ，鸡丁滑嫩嫩，不仅下饭也是下酒好菜！带便当也很合适喔！ 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:

便当 118 点赞 2025 浏览

[Jasmine便当] 来喝一杯吧!! 热炒100啤酒便当

喜欢啤酒，上班却不能喝啤酒，就带啤酒便当吧！ 本系列为Jasmine 在台湾当 OL 时制作，料理方法都很简单，但是每个便当都有不同主题，希望能带给自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均为两餐份，一个人的晚餐以及隔天午餐便当，请视个人实际需求酌量增减噢。

便当 19 点赞 2026 浏览

八角酱油滷高丽菜

🍚零技巧下饭便当菜🍚 我个人非常欣赏八角的造型，觉得它生得真好，摆起来赏心悦目～刚好最近高丽菜不小心买太多，加点酱油随便滷一下就很好吃。也适合看到绿色叶菜因复热变黄就倒胃口的便当族 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

便当 112 点赞 2027 浏览

荷兰豆炒洋菇

这是一道我娘家爸妈常做的菜， 看似简单的家常菜， 但要炒的好吃可是有撇步的~ 利用一些小技巧， 荷兰豆保持青翠（清脆）香甜， 洋菇煮出鲜醇甜味， 再用咸猪肉（或培根）， 提升整体好滋味， 一道家常菜，美味令人难忘~ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ /

便当 117 点赞 2028 浏览

香菜豆皮卷

食是一种幸福，品味是一种情趣。

便当 16 点赞 2028 浏览

牛肉酱烧豆腐卷

豆腐有丰富的蛋白质,牛肉酱烧好味道! 卷一卷煎一煎酱烧入味,简单又好吃!! 带便当超便利!!

便当 118 点赞 2028 浏览

超简单10分钟懒人料理：葱烧板豆腐

来哦～大人小孩吃得开心，妈妈煮得轻松的一道美味料理，一起来做看看吧！ 我们是白布帆农场，FB🔍我的爸爸是农夫。

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小黄瓜炒鸡丁

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

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糖醋塔香蛋酥茄子

糖醋的各种料理就是超级下饭，一口接一口，多数人都是用肉类来料理，今天我们利用茄子，也不需要油炸方式，利用蛋液煎出香酥，再加上酸酸甜甜的酱汁包覆蛋酥裹浆，真的很涮嘴又下饭，何必上馆子呢，在家就能轻松做出光看卖相就好吃到掉渣的糖醋料理哟。

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蔬菜玉子烧

得感谢我家的阿鸡们很尽责的每天都下蛋，让我每天都在烧脑，要怎么吃蛋，才不枉费她们的辛勤。 其中，玉子烧算是我家便当中最常见的菜色，毕竟烹调上很容易，怎么弄都会被接受，甚至被指定，从原味或是加了蔬菜，以至包入其他食材，都能让便当多点趣味。

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