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【便当】简易版上海菜饭

食是一种幸福，品味是一种情趣。

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韩式辣炒鸡翅

同场加映，韩式辣酱做的涓豆腐煲

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《蒜炒甜椒小里肌》

干煎易柴的小里肌，以少许水分及盐小腌片刻，肉质会变得较软嫩，另看似配角的甜椒，其多汁脆口与小里肌肉一起入口后，两相契合，风味绝佳。

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芹菜辣炒花枝

使用欧洲纯杜兰朵小麦蒸馏而成的MAGGI美极鲜味露，来作为替代乌醋的使用，让海鲜与蔬菜的香，浓郁却清爽的好滋味，不过甜不过咸! 芹菜(甜椒.西芹.番茄亦可)除了增加食欲，更能均衡纤维质的吸收，搭配海鲜更有提鲜和去腥的作用!

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红萝卜丝炒蛋 炒水蛋 清粥小菜 家常便当

香甜红萝卜遇上鲜美的鸡蛋，是清粥最好搭配的小菜，快速完成加上营养丰富，晚餐早餐都适合！ 用水炒的蛋，清爽不油腻，是妈妈传给我的好滋味 . 欢迎来我的FB粉丝专页逛逛喔！

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五彩鸡丁

红、橙、黄的彩椒，加上绿色的四季豆， 还有鸡丁，刚好有五种颜色。 一边做一边觉得色彩缤纷真是美丽， 下次也来做做看如何？^^ 更多、更新食谱都在粉丝团： /

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蛋酥卤白菜

在我心中，「白菜卤」要算是最能卤进传统主妇勤俭美德的菜式了，其配料可华丽可清简，端看各家本事，卤出自家本味。年节期间，奶奶总会端上一锅白菜卤，在油气中炖煮得软烂的白菜与爆猪皮，吸饱高汤精华浓腴鲜美，餐桌上只要这道菜，便可扒下2-3碗饭。如今自己炖煮白菜卤力求清简，繁复与油腻的食材一律减省，仅以半煎炸蛋酥作为提味重点，添味提香不失卤菜风华，在寻常日子里，也能轻松料理出自成一家的白菜卤风味。

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家庭版 烧小管 下酒菜色

这道料理很适合当作下酒菜喔！冷着吃也无违和感。而且很简单！口味偏日式的有点辣辣甜甜的滋味～

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酱炒玉米笋鸡肉丁

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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♥上田太太爱困哈欠便当♥(圣诞棒棒糖篇)

*欢乐圣诞节* 日本圣诞节气氛超好~走到哪都是圣诞节的歌及景色(开心 当然我们家的便当也输人不输阵~ 参考了日本妈妈的便当,自己也来挑战看看~!!

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