卤白菜(年菜料理)

白菜卤可是人见人爱的料理,最喜欢吃到白菜天然的甜味。 不管是单吃、配饭吃,甚至当汤喝,都非常美味。 一锅菜多种吃法,且一大锅煮好之后, 冰在冰箱,肚子饿拿出来加热吃,很方便。
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材料单

  1. 适量虾米(或虾皮)
  2. 适量蒜头(素食可以改成姜)
  3. 几朵香菇
  4. 几颗大白菜
  5. 适量蛋酥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头切丁(姜切片),香菇切片, 大白菜切段成片状,一片长度差不多食指的长度。
    卤白菜(年菜料理)的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头、虾米(虾皮)爆香,如果有香菇更好吃, 蛋奶素的朋友,用姜和香菇爆香即可。
    卤白菜(年菜料理)的加工步骤
  3. 第三步:
    白菜下锅,炒至半软化(可加一匙盐巴加速白菜软化)
  4. 第四步:
    放三碗水、一点黑醋和蛋酥, 锅盖盖上,中火闷滷20分
  5. 第五步:
    此时加入盐巴做最后调味,就可以上菜啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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