炒白菜(包心白菜)~全素
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇-泡水(软了之后)-切片备用 包心白菜-洗净切段备用 红萝卜-切丝备用 - 第二步:
热锅-油-姜末-香菇-红萝卜先煸炒香 - 第三步:
加入白菜拌炒匀 - 第四步:
加入香菇昆布酱油-盐-昆布粉-香菇水拌炒匀后,盖锅焖3~5分 - 第五步:
焖熟后拌炒匀即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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