鲜滷桂竹笋

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook 2228 阅读

材料单

  1. 5斤现流桂竹笋
  2. 1株梅干菜
  3. 适量猪油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    桂竹笋切段先滚水烫过
    鲜滷桂竹笋的加工步骤
  2. 第二步:
    梅干菜充分洗净切丝
    鲜滷桂竹笋的加工步骤
  3. 第三步:
    桂竹笋.梅干菜.猪油. 入锅加满食材的水量.调味
    鲜滷桂竹笋的加工步骤
  4. 第四步:
    煮至入味
    鲜滷桂竹笋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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