简易版高升排骨
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
今天使用的排骨
- 第二步：
先将酱汁调匀备用
- 第三步：
排骨川烫去血水
- 第四步：
起油锅爆香蒜末
- 第五步：
加入排骨
- 第六步：
倒入酱汁，盖锅盖小火闷20分
- 第七步：
翻面后继续闷
- 第八步：
开锅盖小火收汁
- 第九步：
最后摆上烫花椰菜，洒点芝麻即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
爆香部分可多加入姜片，葱白，因为冰箱没有所以没入菜。
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