烫花椰菜
红酒东坡肉@美丽人妻Selina Wu
朋友说想吃红酒煮的东坡肉，所以我做了。这个让我想起曾经为了老爷做的红酒炖牛肉，这回换成了猪肉，有别于传统东坡肉的味道，带着红酒香气吃起来一点也不腻口，原本还很担心老爷与少爷会不喜欢，没想到他们的反应还不错，真是让我开心。
减肥食谱。番茄绿花椰义大利冷面
很好促进食慾的一道义大利面料理~!!! 番茄的酸味搭上蜂蜜的甜味~凉凉的吃超顺口>//////&lt后想要摄取很多蔬菜又不想大费周章的时候，做这个吃最适合!!!!!
蒜炒罗马花椰菜@Selina Wu
我是个好奇宝宝，要是在市场看到特别的菜，总会想买回来试试看。罗马花椰菜就跟一般花椰菜同样的处理方式，先将其分小朵后再烹煮，习惯先川烫，好减少去闷煮的时间。虽然也是有爆香与翻炒的动作，但是婆婆说吃起来就像是川烫的，虽然听不太出来这是褒还是贬，不过就健康来说，觉得这样比较好。吃惯了自己煮的菜，慢慢地吃不惯外头餐厅的菜，对我而言，蔬菜主要是要摄取其纤维与营养，并非油脂。
