包心粉圆
QQ的粉圆包入红豆、莲子、绿豆等喜爱的馅料，粒粒都晶莹剔透、外Q内软，是超人气的甜品配料！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将黑糖与热水搅拌融化成无颗粒糖水，倒入日本太白粉，搅拌均匀成团。
- 第二步：
取一小球面团，压扁后包入熟的红豆，搓成圆球状，表面均匀沾裹太白粉。
- 第三步：
将包心粉圆放入滚水中，以中大火煮25分钟后，关火盖上锅盖再焖25分钟，接着捞出泡入冰水约1分钟即完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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