费南雪(Financier)
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将奶油煮到焦化(有焦香味),奶油沸腾时会有声音,煮到没有声音即可,再隔水降温。 - 第二步:
蛋白加入砂糖,搅拌均匀。(避免大力搅拌,拌入过多空气) - 第三步:
将过筛的粉类加入蛋白糊中,搅拌均匀成无粉粒状,再加入降温后的焦化奶油。 - 第四步:
放入冰箱冷藏约1~2个小时。 - 第五步:
取出冷藏好的面糊,将面糊到入模中。(费南雪会膨胀,倒八分满即可),送入烤箱,以180/180烤约20~30分钟,至表面呈金黄色。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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