高钙料理》坚果草莓优格
轻松搭配出～健康高钙又美味的甜点。更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
2005 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
坚果(开心果、南瓜子或腰果)10克压碎成坚果碎粒备用。
- 第二步：
碗中倒入「家乐福鲜乳原味优格」200毫升，淋上一匙带草莓果粒的「Reflets de France草莓果酱」，再洒上坚果碎粒即可。是一款高钙素材的餐后点心。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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