凉拌大黄瓜〞(咸味版)

完整版食谱:/份) 这次分享的是以咸、辣为主的调味方式, 所以标题部份有所区分, 但也可以比照「凉拌小黄瓜」的方式制作~
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材料单

  1. 1条大黄瓜
  2. 2小匙盐
  3. 1大匙酱油
  4. 2大匙冷开水
  5. 各1/4小匙花椒粉/白胡椒粉/蒜粉
  6. 1根辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大黄瓜削皮,对半剖开后去囊籽,切成薄片
    凉拌大黄瓜〞(咸味版)的加工步骤
  2. 第二步:
    将大黄瓜片放入容器中,加入盐拌匀后静置约10分钟,倒掉释出的水份
    凉拌大黄瓜〞(咸味版)的加工步骤
  3. 第三步:
    酱油、冷开水、花椒粉、白胡椒粉、蒜粉调匀成腌汁,辣椒去籽切细段
    凉拌大黄瓜〞(咸味版)的加工步骤
  4. 第四步:
    将腌汁、辣椒与大黄瓜拌匀后,冷藏腌1小时以上入味
    凉拌大黄瓜〞(咸味版)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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