蛋
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蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！

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日式炼奶蛋沙拉

日式炼奶蛋沙拉

这样做的日式炼奶蛋沙拉，不仅营养，孩子们都要抢着吃。蛋沙拉算是厨房新手的入门烹任，不会使用削皮刀也没关係，我们就连皮吃吧！皮最有营养惹（认真）。 不需要勉强放入自己不喜欢的食材，沙拉也是种创意烹任呀！
沙拉
栉瓜蒸鹌鹑蛋

栉瓜蒸鹌鹑蛋

鹌鹑蛋在家再也不要煮着吃了，像我这样做味道很不错。栉瓜蒸鹌鹑蛋，清淡美味还营养，孩子们要的营养都有了，妈咪们快安排一下吧😜
蛋
麻辣溏心蛋

麻辣溏心蛋

我就没见过这么流心的溏心蛋！最后一款怎么还有红烧肉的味道？麻辣溏心蛋— 闷热天气最开胃的小菜，搭配上辣、蒜的口味来刺激食慾，与冰凉的爽口滋味，夏日最佳餐桌烹任。
麻辣

家常蕃茄蛋

家常蕃茄蛋
家常蕃茄蛋
家常蕃茄蛋
家常蕃茄蛋
酸酸甜甜的蕃茄好下饭🍤也就是番茄炒蛋的升级版鲜嫩做法，这是小孩大人都爱吃的一到家常菜，鸡蛋的神仙吃法！这样做好吃到停不下来😝
番茄
蛋包猪肉片

蛋包猪肉片

鲜嫩多汁的早市蛋包猪肉片，这样做的简单又好吃，比买的还好吃，在家给孩子做起来，蛋包四川风味猪肉片~~好好吃。
猪肉片
滑嫩松软番茄炒蛋

滑嫩松软番茄炒蛋

番茄炒蛋到底先炒番茄还是先炒蛋？太下饭了这个作法会让蛋的口感变得滑顺且香甜！加了炼乳还多了一层奶香，也中和了番茄带来的酸味～ 本次用炼奶支装 170g❣️
蛋

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
天气凉了，来一碗粥暖暖胃吧，不想长时间待在厨房，那就简单煮个皮蛋瘦肉粥，材料准备简单，好吃清爽又饱足😋
粥
不皮的皮蛋

不皮的皮蛋

自己走的皮蛋就是晶莹剔透，Q弹有嚼劲，拌上涛涛拌的辣椒，绝了，皮但用另一种烹调方式也是很棒的选择哦~~
蛋

不需翻面煎半熟荷包蛋

不需翻面煎半熟荷包蛋
不需翻面煎半熟荷包蛋
不需翻面煎半熟荷包蛋
不需翻面煎半熟荷包蛋
煎鸡蛋你能忍住多长时间不翻面呢？按这种煎荷包蛋的方法做，早餐可以更加的丰盛了，之前刚开始煎半熟蛋的时候不是太熟，就是翻面时破掉， 不翻面上方又显得太生，下方又会过熟，很难拿捏刚好半熟。 用这个方式煎半熟蛋让成功率大大提升又美观，只是要麻烦一点多洗锅盖。
蛋
蒜味红萝卜烘蛋

蒜味红萝卜烘蛋

蒜泥鸡蛋你吃过吗？今天早餐吃蒜味红萝卜烘蛋。红萝卜跟蛋的比例是一比一，是一份材料满满的烘蛋。 用 生蒜泥酱来替家常红萝卜烘蛋增添香气，软管挤出就像新鲜现磨的蒜泥，是忙碌早晨的烹任好伙伴。
萝卜