麻辣溏心蛋
我就没见过这么流心的溏心蛋!最后一款怎么还有红烧肉的味道?麻辣溏心蛋— 闷热天气最开胃的小菜,搭配上辣、蒜的口味来刺激食慾,与冰凉的爽口滋味,夏日最佳餐桌烹任。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这次使用的是红蛋,非常推荐拿来做溏心蛋。 註:溏心蛋建议可以中大火煮7分钟,会呈现不流动的状态,口感极佳 - 第二步:
蛋在水开了以后放入,建议加微量的盐、醋,可以让蛋更有味道、更容易成形。 - 第三步:
食谱中的蒜泥、辣椒、以及蜂蜜则依照自己的偏好添加,我喜欢蒜味比较浓郁的味道,我就这次加了满多的蒜进去,最后别忘了芝麻! 再将所有的酱料调料通通放进OXO的摇摇杯调和,如果没有摇摇杯也可以用碗、马克杯调也可以喔! - 第四步:
蛋煮好以后记得马上去冲冷水,可以避免鸡蛋过熟,也比较好拨壳,之后再加入已调和好的酱汁浸泡鸡蛋。 - 第五步:
最后,放进冰箱冰镇一天即可完成上桌啰🥰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
芝麻的部分千万不要忘记哦,白芝麻的香气是这道菜的亮点,少了它会有点可惜,如果没有白芝麻的话可以用芝麻油取代哦。
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