低碳苹果蛋糕 南洋风味
台湾苹果有“平平安安”之意 且是一种非常适合熟食的水果,因经过烘焙后产生的果胶和营养更为丰富! 糕体咸甜配上蜜味十足的苹果就是幸福的滋味,尾韵椰子粉带来浓郁南洋风味,喜欢水果蛋糕的一定要试试。 此款蛋糕无麸质,使用赤藻糖,因此对血糖控制稳定,适合喜爱低碳饮食的朋友。 #低碳 #无麸质 #低糖 #苹果
2217 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.两颗苹果切片备用 2.全蛋糊:全蛋+糖+盐+柠檬直接打法。 3.油粉糊:橄榄油+椰子粉拌匀,如果觉得太浓稠(椰粉吸水性跟面粉不同)就酌量加入牛奶或水。 4.将烤箱上下火全开130°十分钟预热 5.将油粉糊与全蛋糊以翻拌法混匀后,将预先切好的苹果片全数倒入均匀。 - 第二步:
6.准备一个六吋模(脱模要漂亮的就舖烘焙纸或擦一层奶油) 7.倒入后就可以进烤箱,三十分钟就可以开吃喽!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
切几片柠檬除了装饰外淋上柠檬汁风味更佳唷
发表评论 取消回复