当季食材

炒A菜~全素

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

花团锦簇~椰菜炒鲜菇

年菜料理这道算是简单不花时间,把花椰菜和水果甜椒烫好后摆盘,炒好想吃的各式鲜菇,加入一点油膏提香就很好吃了,这道料理充满了膳食纤维,帮助肠道蠕动,年菜料理吃腻肉类的可以试试这道喔!

🌈豆泥杏菇酥排🍔汉堡🌈[全素]

纯手工的豆泥杏菇酥排🍥取代市售过度加工的素排,利用营养丰富的红扁豆搭上铁质、维生素B12含量高的甜菜根取其甜味及甜菜红素🍷,加上杏鲍菇的Q感,让整个汉堡排别具特色与风味🌈 一口咬下汉堡🍔,卡滋的酥排佐上色彩缤纷的蔬果加上百香果苹果🍎果酱提味,层次堆栈的口感,真是令人大大满足😋

栉瓜青椒炒杏鲍菇

看似没相关的蔬菜凑在一起,却爆发出简单朴实的美味~ 不知道怎么料理栉瓜吗? 这道菜做法简单又容易上手,可以吃到食物最原初的美味! 还有还有,低卡路里、低GI,营养也满分喔!!