当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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[家常菜]孜然烤杏鲍菇(素)

[家常菜]孜然烤杏鲍菇(素)

孜然粉口感风味 极为独特 气味芳香而浓烈 孜然粉主要由安息茴香与八角、桂皮等香料一起调配磨制而成的。
菇类
一锅到底*芋头米粉

一锅到底*芋头米粉

利用同一个锅子从爆香、熬汤到煮米粉，全部香气让米粉吸收。 省掉很多麻烦一样可以做出味道十足的古早味芋头米粉
芋头
杏鲍菇煎饼새송이버섯전

杏鲍菇煎饼새송이버섯전

杏鲍菇煎饼새송이버섯전，是一道轻松又美味的料理。 杏鲍菇沾好蛋汁煎完就是适合小朋友的料理^^ 淋上酸酸辣辣的酱汁的口味很适合大人，也很适合当夏天的小菜喔！ ●韩国家常小菜77道：
菇类
和风蟹肉茶油燕麦冷面

和风蟹肉茶油燕麦冷面

健康的燕麦居然可以做成凉面 兼顾健康跟美味 低卡又无负担唷! 五分钟享瘦健康上菜!! 外宿懒人厨房专页
蟹类
炒高丽菜

炒高丽菜

看似很简单的炝炒圆白菜，很多都做塌了，几个关键掌握好，你也添道拿手菜，可以加红萝卜或是菇菇、腊肉…都好吃💕
卷心菜&高丽菜
青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

今晚～ 我想点小新最讨厌的青椒炒肉丝！青椒炒肉丝很多人都喜欢、今天这个做法做出来肉丝一点也不柴、真的非常下饭。
青椒

南瓜蛋feat.煮蛋器

南瓜蛋feat.煮蛋器
南瓜蛋feat.煮蛋器
又到了南瓜的季节！ 南瓜米粉？南瓜浓汤？还可以... 小厨娜自从有了蒸蛋器，都只用来煮水煮蛋而已，实在惭愧😅 今天试着将南瓜变成—南瓜鸡蛋糕！意外的松软、香甜，简直可以去夜市摆摊了😂
南瓜
滑蛋烩鲜菇

滑蛋烩鲜菇

给妈妈们的家常菜~ 材料其实看冰箱有什么，都可以放放看(像是洋葱,马铃薯,豆腐之类的，很随性的! 是一道简单但味道又丰富的菜哦～ 觉得很下饭呢！
菇类

烤南瓜盅

烤南瓜盅
烤南瓜盅
烤南瓜盅
烤南瓜盅
在家里轻松做一道甜甜蜜蜜的烤南瓜，两个人一起做会变得更甜哦～有空气炸锅的一定要做这个蛋奶烤南瓜,太好吃了。南瓜软软糯糯,奶香是十足,一定要去做。
南瓜
泰式打抛高丽菜猪🐷

泰式打抛高丽菜猪🐷

我爱咸香超下饭的打抛猪！！把高丽菜加在里面一起炒，完美解决蔬菜摄取不足的问题，而且高丽菜的甘甜中和了咸度，吃起来比较清爽喔～～享受美味也能兼顾健康👍
卷心菜&高丽菜