当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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芋头螺旋酥

芋头螺旋酥

这个芋头酥紫色的部份用的是紫薯粉，有兴趣的朋友可以试试。
芋头
秋葵炒鸿禧菇

秋葵炒鸿禧菇

连续第四天午餐，秋葵炒鸿禧菇，紫菜蛋花汤，蝴蝶小馒头，黄花瘦肉汤，具有养气益血，通乳的作用。
菇类
南瓜塔

南瓜塔

养生是近年来最夯的话题~ 但除了清蒸水煮折磨自己跟味蕾 就不能好吃些吗!? 当然可以搂~~~ 依医学以及食物学分析~~ 有些映像热量高的东西只要吃对与适量 都是很健康的优~~~
南瓜

香菇鲍鱼粥🎶

香菇鲍鱼粥🎶
香菇鲍鱼粥🎶
香菇鲍鱼粥🎶
香菇鲍鱼粥🎶
鲍鱼罐头、料理包， 省却烹饪过程的步骤， 开封即食。 加些食材、简单料理， 享受美味无穷的风味。 动手试试即食鲍鱼， 做成的美味鲍鱼粥。
菇类
地瓜芋头冰甜汤

地瓜芋头冰甜汤

夏天饮上一碗冰凉凉的地瓜芋头汤真是超舒爽的，我觉得我可以晚餐只喝这个就搞定哈哈哈，阿卯用了两种糖分别是甜汤必备冰糖跟香气首选二号砂，综合在一起绝配。 谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
芋头

芋粿巧

芋粿巧
芋粿巧
芋粿巧
芋粿巧
从小吃到大的家乡味，浓郁的芋香，增加香气的油葱酥和香菇，和软Q的糯米粿结合在一起，就是我心中最经典的芋头滋味。 . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:
芋头