豆腐
豆腐是便宜又百变的家常食材,也分成板豆腐、鸡蛋豆腐、嫩豆腐等各种类型,可以做成凉拌菜、不管煎煮炒炸都好吃!
葱烧豆腐-清爽无负担
一碗五谷饭,一盘烧豆腐,配上川烫的敏豆拌蒜头,炎炎夏日,日头刚刚西下,小巧的餐食上桌,即满足了一天在外忙碌的心累。 保护环境,减低地球资源负担,摄取蛋白质的最佳伙伴“黄豆”製品,不但营养满足,又能减轻身体负担,排湿排毒养颜美容呢。