家常麻婆豆腐
以后你要是豆腐买回来不像我这样做、好吃又下饭真的比肉还好吃,简单快速家常下饭,虽然没有传统川菜的味道那么多层次,但是想要快速弄个下饭的东西,又不想准备太多难取得的食材,这是一个非常简单容易的家常红烧豆腐版的麻婆豆腐,给想要开始学煮菜的人一个成功的开始。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
备料: 1.豆腐用水加盐巴煮过。 2.蒜姜切末。 3.葱切花,白绿分开。 - 第二步:
热锅热油转中小火,下绞肉翻炒,若肥肉较多油就少放一点,把绞肉炒香。 - 第三步:
绞肉炒香后推旁边,用肉的油或是再加一点点的油,加入蒜姜葱白爆香,爆香后混合翻炒。 - 第四步:
下豆瓣酱炒香后,加入水、酱油、砂糖、胡椒,煮小滚后放入豆腐闷煮。 - 第五步:
慢慢地推动豆腐,让豆腐两面都煮到,煮滚后加入太白粉水,边加边搅动,差不多浓稠后起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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