三杯豆腐
这道三杯豆腐材料跟做法都很简单，速度也快，重点是超级下饭，好香呀！还可以如法炮製三杯鸡、三杯杏鲍菇哦！
1680 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆腐用餐巾纸稍微将水分吸干，切块煎至两面呈金黄色
- 第二步：
麻油小火爆香姜片、蒜头，待香味出来后，加入豆腐，倒入调味料2，拌匀盖锅闷煮
- 第三步：
待酱汁收干后，放入九层塔、辣椒，拌炒到九层塔香出来即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复