豆类蔬菜
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豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜，含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…

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咸蛋长豆

咸蛋长豆

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
长豆
皇帝豆炒里肌 (便当菜)

皇帝豆炒里肌 (便当菜)

小时候妈妈帮我做便当会有这道菜 大大的豆子是皇帝豆妈妈说很营养 妈妈说我做的跟她一样厉害，哈哈 (原来自我鼓励是会遗传的)
豆类蔬菜
长豆镶肉

长豆镶肉

长豆与肉馅的新组合.最近上市的长豆很饱满,煮熟的长豆颜色虽褪了一点,但绵绵的口感很不错唷!
长豆

皇帝豆天妇罗

皇帝豆天妇罗
皇帝豆天妇罗
皇帝豆天妇罗
皇帝豆天妇罗
皇帝豆是非常健康的高纤食品，富含钾离子、蛋白质，但网络上能查到的料理方式不外乎炒、煮排骨汤⋯所以不妨试试用天妇罗的方式呈现。
豆类蔬菜
和风冰镇菜豆嫩姜

和风冰镇菜豆嫩姜

和风柴鱼酱汁冰镇菜豆嫩姜，端午前后是菜豆产季，尝试新做法，菜豆也能爽口吃。
长豆

蒜蓉豇豆(菜豆)

蒜蓉豇豆(菜豆)
蒜蓉豇豆(菜豆)
蒜蓉豇豆(菜豆)
蒜蓉豇豆(菜豆)
#防疫在家煮 #平底锅 #家常菜 #凉拌 #菜豆 豇豆又俗称菜豆，能减缓便秘，帮身体排水 加入大蒜简单调味就很美味喔 :)
长豆
椒盐皇帝豆

椒盐皇帝豆

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
豆类蔬菜
鲜炒娃娃菜

鲜炒娃娃菜

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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