柚香鲜蔬辣炒猪 猪肝别再煮汤了,学会这样做,麻辣入味和牛肉干一样好吃,柚香口味的青辣椒加入菜餚中拌炒,清香扑鼻、微微辣口感,很跳的口感😁 But对小朋友来说好像有点挑人,我家大恶魔说怪怪的🤨,但手上的筷子🥢还是一直夹来吃,小恶魔👿却吃了一口就不再夹了😂 猪肉 7 点赞 1784 浏览
蔬菜鸡肉炊饭两食 小两口低卡晚餐|简单快手杂蔬鸡肉藜麦饭!放工回家累极了,还想煮个有营饭的话可以试试这个!有菜有肉有饭、一锅到底,而且还可以一锅贡两味!比街外的饭菜少油少盐更便宜,还可以带午饭用~ 炖饭 30 点赞 2365 浏览
小松菜炒白精灵菇 要想身体好,蘑菇少不了,分享一道小炒白玉菇给大家,都棒棒滴,健健康康滴!小松菜爽脆的口感有点像油菜,与炒香的白精灵菇拌在一起颜色好看又好吃~ 白精灵菇口感鲜脆,没什么菇腥味,很适合跟绿色蔬菜拌炒,例如:油菜花、空心菜⋯都非常好吃喔! 菇类 33 点赞 3237 浏览
迷你版起司蔬菜煎蛋 没想到吧!几分钟用微波炉就搞定的低卡蔬菜无油蛋卷,超简单,炫吧,嘎嘎香!加入起司粉跟起司丝让这个煎蛋多了迷人的香气,上面的花椒粉更是让简单的煎蛋在口感硬是多了一个层次!迷你版一人份,减醣大口吃得很安心❤️ 蛋 30 点赞 1884 浏览