西汤篇|忌廉般的蕃茄浓汤(附视频)

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材料单

  1. 1条甘荀
  2. 1条西芹
  3. 5隻蕃茄
  4. 0.5隻洋葱
  5. 1包烟肉
  6. 1.4L自家制鸡汤
  7. 1罐蕃膏
  8. 1盒忌廉
  9. 2小粒蒜头
  10. 4条百里香
  11. 1片月桂叶
  12. 适量黑胡椒和盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    教学在这里观看: (设有中英文字幕, 请按字幕选择) 自家制鸡汤可参考: >最后加入干百里香, 脆烟肉, 黑椒碎在面装饰。 蕃茄汤可选择过筛或否, 如想汤顺滑, 可以择过过筛, 如想比较杰身和有野咬, 可以选择不过筛。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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