法式芒果可丽饼 Crêpe

可丽饼配方出自庄袓宜的简单 • 丰盛 • 美好一书,也可以层层堆迭起来变成千层薄饼(但我中间没有夹奶油QQ)我用20公分的小平底锅煎的,这个配方刚好可以做10片左右,加上蜂蜜/枫糖和新鲜芒果,好幸福♥ -- 欢迎参观我的粉丝专页喔:
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材料单

  1. 360ml牛奶
  2. 140克低筋面粉
  3. 两颗鸡蛋
  4. 一小匙盐
  5. 15克无盐奶油
  6. 半小匙香草精
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在大钢盆里加入牛奶,面粉,蛋,香草精和盐,无盐奶油加热融化后一起加入,搅拌均匀后过筛1-2次,放进冰箱约1小时(时间不允许也可以直接做)
    法式芒果可丽饼 Crêpe的加工步骤
  2. 第二步:
    小平底锅小火加热,均匀涂上奶油后加入适量面糊,立刻用手腕旋转一下锅子让面糊均匀散开,等到边缘有点焦脆时翻面,再煎个秒左右即可起锅
    法式芒果可丽饼 Crêpe的加工步骤
  3. 第三步:
    通常先摺一半再摺一半变成1/4半圆形,或是层层迭起来也可以~搭配无论Nutella、各式果酱、香蕉、芒果、鲜奶油都很好吃喔!
    法式芒果可丽饼 Crêpe的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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