盖饭

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皮蛋肉片盖饭

今天来做个卤肉盖饭，煎了个蛋皮盖上去，整个盖饭都变得不一样了，4颗皮蛋威力,香呀，完美的解决你不知道吃什么的烦恼。

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照烧鸡盖饭

咸甜适中，方便好吃，怎么做简单又正宗的照烧鸡腿盖饭？这个照烧鸡肉饭除了孩子们喜欢吃，就连我们这八零九零后也是趋之若鹜。

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蒜蒜滑蛋虾仁盖饭

超级嫩滑的虾仁鸡蛋盖饭！将鸡蛋液加入牛奶可以让炒蛋变的更加滑嫩，配上用 生蒜泥酱腌制过的虾仁，一口咬下不只咸香还蒜味浓浓，轻轻铺在热腾腾的饭上，一碗鲜味十足的盖饭就出炉啰！

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日式盖浇饭牛丼

牛丼是日式盖浇饭里排名第一，没什么疑问吧。简单又下饭的牛丼饭 很多人是把肉跟洋葱 直接跟酱汁一起煮 但我觉得 洋葱跟肉就应该炒香 在一起煮

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鲑鱼炊饭

这个居然能做出鳗鱼饭的味道，简单的巴沙鱼饭。想偷懒但又想吃营养满分及健康的料理，那这道鲑鱼炊饭就是最棒的选择，各位快来尝试看看吧😆

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酱油渍鲑鱼盖饭

鲜甜咸鲜的鲑鱼子你是否品尝过？鲑鱼子全教程！美味鲑鱼子盖饭 ，晚餐就是切一切五分钟开动的生鱼丼啦！

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美味滑蛋鲜蚵盖饭

为什么茶餐厅的滑蛋盖饭总是那么嫩？在家花几分钟就能完美复刻，运用快煮锅菜，就能做出美味的滑蛋鲜蚵盖饭。

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❤️营养培根娃娃菜盖饭❤️

培根于蔬菜的荤素搭配，营养均衡，制作方便。娃娃菜真的好好吃❤️跟培根搭在一起更是绝配❤️ 晚餐给老公炒一炒，把芡汁一起盖在饭上，超级下饭❤️ 昨天搭配了气炸松阪猪，好满足❤️

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治愈系山药泥盖饭

山药纳豆生鸡蛋盖饭，粘粘星人的爱，吃了会上瘾！山药其水分含量较高，适合磨泥制成山药饭；或者热炒、香煎都很合适。《本草纲目》：「益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。」山药的营养价值很高，它那独特的黏稠口感，更是精华所在，对消化器官有保护作用。

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金针洋葱烧肉盖饭【露营卡式炉料理】

Mount Rakaso 户外烹饪 卡式炉料理，金针洋葱烧肉盖饭

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