羹汤

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素树豆汤

太热了，做干贵州素瓜豆汤安逸得惨了～夏天的味道 绿豆汤这样做太好喝了，翠绿出沙，解暑神器 #绿豆汤。

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[阿母A手路菜]正宗台味肉羹 ~含手工浆

说到肉羹~ 这道家乡美食最特别的是，不论想吃荤食赤肉、海鲜、甚至素食，只要做好羹汤 基底，就能有多样的主味变化并能超简易的完成。 食材的准备相当简单，若心血来潮想自已DIY手工浆也可以，文末tip中有详细的教学唷！ 由于做菜的方式绵绵角角极具变化，所以看完基本制作后请务必连tips一并收看。 本文同步刊登于：

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清爽蔬菜海鲜汤

非常有名的汤，清爽蔬菜海鲜汤，夏天喝酸辣开胃，鲜美可口的海鲜汤，在家自制原来这么简单就能搞定，适合全家人喝的裙带菜鲜虾汤，家里有孩子的一定要试试～

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肉羹饭

煮一锅肉羹，加饭加面随你喜爱都好吃 只要一碗大大满足

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一锅到底【古早味香菇赤肉羹】

我一向喜欢妈妈自制的赤肉羹，每口都是完整的肉（味）。 因为外面卖的，很多是食材少少只有一大团鱼浆，我还是比较喜欢直接吃到原食材的口感。 今天天气冷冷的，来一碗热呼呼的香菇赤肉羹，手暖胃也暖。 今天用一锅到底的煮法，轻松享用美味。 ～欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔！ /

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还原靓靓汤

还原靓靓汤！巴戟杜仲汤加北芪，家庭的顶梁柱，工作唠累，煲个靓汤喝吧。这汤有助养颜、抗衰老，所以我叫它「还原靓靓汤」，它是全素，性质平和，适合大部分人饮用，清甜可口，汤水清澈，在夏天特别容易入口！

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高山娃娃菜时蔬羹

高山娃娃菜在长时间的熬煮下，既不会变色更能将娃娃菜本身的甜味融到汤中，增加汤的香气；不管是羹汤或是清汤都很适合。 羹汤很适合拌饭喔!!

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鸡胸肉苦瓜汤

苦瓜鸡汤，广东人夏天，少不了这道汤。酷热的夏天，在运动过后，全身热汗淋身，身体的体温过高加散热速度慢，回到家只先想洗个澡、买碗冰凉的凉面、或者吃一碗冰就好，谁会想要喝汤? 如果你在运动过后觉得很疲倦、肌肉酸痛、疲惫感很重，不如来上一碗苦瓜汤，苦瓜内的葫芦素能延缓老化、消除疲劳跟抗氧化，对，就是消除疲劳，苦瓜汤绝对是运动后的好选择。 既能消除疲劳、还能消暑降火，现在就跟着小刘的健康随煮餐馆，一起来学着怎么煮这道汤。

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鸡蛋料羹汤

鸡蛋豆腐羹，成本低又美味，鸡蛋美食 九层塔蛋 最近种了九层塔!!!! 夏天到了九层塔真的长得超茂密😊 九层塔蛋是我们家的家常菜!!

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沙茶鱿鱼羹 @188懒人料理

很爱的路边小吃《沙茶鱿鱼羹》，在家也可简单作，葱段煸炒至焦香，加入鱿鱼、沙茶酱拌炒，最后加入萝卜汤及调味料，就是一锅美味的《沙茶鱿鱼羹》了~ 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱

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