根茎
根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。
简易韩式🇰🇷小菜 酱煮马铃薯
每次去韩式料理店都一定得吃到这个小菜(没吃到不罢休😂) 我本人真的超超喜欢这个小菜！ 特别跟韩国朋友学了最道地的做法 跟大家分享♡♡♡ 而且懒人如我 一定要是最简单最迅速最不会出错的做法才入得了我的眼哇哈哈 所以新手绝对可以大胆尝试哦 另外我觉得这个小菜很适合取代米饭 作为便当中碳水化合物的部分唷 忘了拍特写 就用今天中午整个餐盘呈现啦哈哈哈 btw今天午餐就是走韩风唷
桂竹笋炒五花肉，记忆中妈妈的味道
在我记忆里，妈妈炒的桂竹笋是最好吃的，五花肉煎的不油不腻又有嚼劲，桂竹笋咸辣的调味非常开胃，而且我最喜欢桂竹笋尾端那咬下去一层一层又夹带有汤汁的口感了～ 好美味喔 :) 我一个人就可以吃完这整盘配上好几碗饭了，就来做做看吧！
