瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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香煎小黄瓜

香煎小黄瓜

酱油小黄瓜在家你就这样做可下饭儿了，一道最最简单又好吃的小黄瓜烹任，一个步骤完成，做法简单，爽口又开胃。
小黄瓜
醋拌百香果小黄瓜

醋拌百香果小黄瓜

没想到百香果的皮竟然可以醋拌吃？淡淡的果香、酸酸甜甜的滋味、清脆爽口的口感，夏天吃最开胃了，利用盛产的两种当季蔬果，结合在一起，激溢出适合夏季的美味！
小黄瓜
蕃茄蜜饯

蕃茄蜜饯

过年可以囤点这个特别好吃的蜜饯！到底是谁想到蕃茄配蜜饯这种组合的呀！ 超搭！🍅 做法简单，前置作业少，食材只有两样，还等什么赶快动手做吧！
番茄

牛排酱炒栉瓜与彩椒

牛排酱炒栉瓜与彩椒
牛排酱炒栉瓜与彩椒
牛排酱炒栉瓜与彩椒
牛排酱炒栉瓜与彩椒
不出门也能享受的美食，一分钟教你在家做牛排，搭配秘制黑椒酱，吃三天也不腻，赶紧试试？ 五颜六色很营养，不加牛排酱也ok喔！改黑胡椒和酱油也可以。喜欢甜椒香气的人请一定要试试！ 之前因为接触到确诊者而自主管理，期间发现我很怀念煮饭以及吃自己做的饭！虽然家人很体贴帮我送三餐但都是外食（哭）这是我出关后煮的第一桌菜，写食谱纪念一下吧~
夏南瓜&栉瓜
塔香茄子

塔香茄子

今儿做一个风味茄子，如何做到茄子外皮酥脆、口味还地道呢，关键在于这几个步骤，咸咸塔香，茄子不软烂。 讨厌茄子吗？试试我的作法。😉
茄子
烤栉瓜

烤栉瓜

烤丝瓜，老规则，味道你们说的算，栉瓜和小黄瓜在便利尚店都是常见又方便取得的食材。利用焗烤方式呈现，简单调味不仅能吃到栉瓜的甜也很适合夏日，清爽开胃。
夏南瓜&栉瓜

咸蛋苦瓜

咸蛋苦瓜
咸蛋苦瓜
咸蛋苦瓜
咸蛋苦瓜
苦瓜炒鸡蛋好多人第一步就错了，教您正确做法，苦瓜不苦鸡蛋滑，苦瓜这样做超好吃，咸蛋黄焗苦瓜，味道咸鲜醇香，好吃解馋又去火，让人未见其面，先闻其香。
苦瓜
柠檬冬瓜菜燕

柠檬冬瓜菜燕

吃着开胃下酒，喝着清凉解暑～柠檬冬瓜，小时候妈妈夏季常做菜燕 当我们的小点心 尤其是柠檬冬瓜口味 酸甜酸甜滋味 入口冰凉滑溜。
冬瓜
玉米笋炒小黄瓜

玉米笋炒小黄瓜

清冰箱烹任 剩下的食材随意搭配，也很美味，今天摘一些玉米笋，有玉米的香味，也有笋子的脆爽，你们有吃过吗？
小黄瓜
金沙咸蛋苦瓜

金沙咸蛋苦瓜

甜苦瓜小迷你面包，这个颜值是真绝了，好多种口味自己去选宝，甜苦瓜吐司，不加一滴水，纯奶做的，第一次吃就能炫一整个，现烘培现发，里面满满的咸蛋黄，特别有嚼劲。
苦瓜