瓜果

营养木瓜牛奶

木瓜煮奶,营养搭配,产后第三周来一道,好吃又营养,男朋友苦心学习做的木瓜炖奶,奶香浓郁,清甜养颜,香甜顺滑,喝出好气色😋

蘑菇肉酱

有食感的肉酱,真的吃得到碎肉唷😋😋

荫瓜苦瓜鸡汤

台式料理中,另一特色,便是善用腌酱菜烹出美味菜肴来。腌菜、酱菜之所以入得菜肴,也与天候炎热有关,再加上昔时劳动量大,汗水流的多,而喜食咸味,再加上为能长时间保存食物,便制作了各种腌制菜,如「咸菜」、「黄豆酱」等,荫瓜也是其中一种,尤其是台湾的客家人,所制作的腌酱菜,更是无出其右者,将这些腌制过的或酱制过的食物,佐以其它食材,其风味之特殊,至今依然广受欢迎。

荫瓜鲁苦瓜

简单用荫瓜罐头!! 就可以做出美味的素食料理!! 而且用电锅就可以啰!! 要吃热的或冰的都可以!! 非常适合夏天美食!!

栉瓜凉面

天气热的时候,适合来上一碗爽口入味又好吃的凉面!简单好做的栉瓜凉面~ 适合夏天的清爽烹任。将栉瓜替换成面线、细面条或荞麦面也可以喔!!

意式的凉拌小黄瓜

这个凉拌小黄瓜一定要试试,喝粥配米饭配面条都绝了,时序进入盛夏,最爱吃牛肉面店里的凉拌小黄瓜,酸酸脆脆的好开胃!😋😋😋 好想冰箱随时备一点!那就自己做吧👍

虾炒佛手瓜

手瓜炒虾。虾肉用来炒,虾头作汤也是非常鲜的。佛手瓜屁股要是老掉、会有刺, 可以先用刀先切除,在用刨刀把全部皮去除、缝隙有削不干净,可以在用刀去除、切对半、蒜头拍碎、辣椒切段~金钩虾 从冷冻拿下来先冲洗一下 切0.2的厚度、倒油爆香蒜头、辣椒(习惯热油锅先加半匙盐)佛手瓜倒入拌匀,倒少许水焖软即可。

柠檬冬瓜菜燕

吃着开胃下酒,喝着清凉解暑~柠檬冬瓜,小时候妈妈夏季常做菜燕 当我们的小点心 尤其是柠檬冬瓜口味 酸甜酸甜滋味 入口冰凉滑溜。