鲑鱼

纸包鲑鱼

纸包鱼这么做是真好吃,一袋料汁,让您秒变大厨!只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

纸包柠檬鲑鱼

鱼肉鲜嫩,酸爽胃口,好吃的胡椒香鲑鱼,快点安排起来吧,轻松上桌,充满淡淡柠檬香和胡椒香的鲑鱼好好吃。连小孩都敲碗下次还要🌹

鲑鱼蔬菜炊饭

一周备餐,食材预处理,可以省去很多时间,非常适合咱打工人,营养满分的炊饭 不用油烟 只要电锅就有丰富的食物 动动贵手 电锅ㄧ按就可以吃到满满的鱼跟蔬菜。

澄汁鲑鱼

酸甜可口又不腥的橙汁刀鱼,想不到他俩竟然完美结合了,刀鱼做梦也没想到让橙汁给炖了。

好运法式鲑鱼慕斯

就告诉我,这鱼是清蒸还是红烧,这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

纸包柠檬奶油烤鲑鱼

想吃鱼又不想煎鱼的同时把油喷得乱七八糟 可能又会把自己烫伤 纸包烤鲑鱼真的是很好的选择 没有油烟 容易准备 又非常好吃 放进烤箱同时可以准备炒个菜 也不用担心ㄧ道菜煮好另一道菜又冷了 只要准备的鱼够新鲜 不用太多多余的调味就很鲜美好吃了

鲑鱼蛋炒饭

很多宝妈向我们反应宝宝不爱吃米饭,其实对付宝宝吃饭难的秘诀之一就是将饭菜混合,做成香喷喷的炒饭,在视觉和味觉上增加宝宝的食欲。鲑鱼不知道怎么吃,可以把它炒成炒饭,好吃又有饱足感!

山葵风照烧鲑鱼

有时候为了搭配生鱼片就会买一整条山葵酱,但也不是每个人都能接受他独特又辛辣的呛鼻味,所以这次改加入照烧酱中,藉由加热的方式,去除辛辣感,但仍保留微微的山葵风味,不只能去腥,还多了点咸甜,今晚来道下饭的照烧鲑鱼吧!

起司鲑鱼蛋

简单低卡美味的减脂餐还不安排起来!真的像吃小甜品一样哈哈,应该也可以放冰箱冻一冻说不定更nice噢!可以早上偷懒多睡30分钟的超简单微波高蛋白早餐