菇类
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 当季食材
  4. 菇类

菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。

更多与「菇类」有关类：

列表

美味蒜香蘑菇

美味蒜香蘑菇

家里有小朋友的一定要试试这个菜，蒜香口蘑，真的太好吃了，可可爱爱的蘑菇 宵夜炒一盘 红酒来一杯。
菇类
烤金针菇肉卷葱盐酱

烤金针菇肉卷葱盐酱

看着就流口水，五花肉卷金针菇这么做一口一个，肥而不腻，好吃到停不下来，金针菇肉卷是一道非常简单又美味的烹任, 只要简单的调味, 放入烤箱烤15分钟后, 就能轻松上桌。准备时间不长, 完全可以当成便当菜, 无油烟又省事, 我閒来无事就会准备这道烹任犒赏自己的胃。有的时候吃不够, 还会跑回厨房再做一份给自己。五花肉的油脂搭配上金针菇烤过的香味, 再加上葱盐酱独特的香味, 这道烹任真的好美味啊。
猪肉
蒜粒鸡丁炒洋菇

蒜粒鸡丁炒洋菇

真想让大家尝尝这个蒜香鸡丁，太好吃了，简单的食材简单烹任，这道菜更适合健身减脂的时候吃。
菇类

喜菇炒猪肉

喜菇炒猪肉
喜菇炒猪肉
喜菇炒猪肉
喜菇炒猪肉
香菇炒五花肉这样做，又香又嫩，值得一试！做蘑菇炒肉是先炒蘑菇还是先炒肉呢，很多人第一步就做错了，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
猪肉
🔥甜椒茭白笋炒秀珍菇

🔥甜椒茭白笋炒秀珍菇

秀珍菇全身都是宝，今天大厨教你小炒秀珍菇，家常的做法好吃又下饭，色香味俱全,这道创新美食泡椒茭白分享大家，泡椒的口味春笋的形状茭白的嫩爽。
菇类
小黄瓜炒蘑菇

小黄瓜炒蘑菇

今天分享一个家常菜，黄瓜炒香菇，简单美味，简简单单的香菇炒黄瓜，好吃又下饭！试试吧！
菇类

简单菇菇汤

简单菇菇汤
简单菇菇汤
简单菇菇汤
简单菇菇汤
鲜掉眉毛的菌菇汤，营养又健康，记得锅贴店都会卖很好喝的蕈菇汤，原来做法超简单，想喝自己煮，便宜又方便～
汤
丝瓜菇菇煎蛋汤

丝瓜菇菇煎蛋汤

特别适合夏天的丝瓜煎蛋汤，清甜可口，鲜香美味，除了丝瓜蛤蜊，丝瓜也可以这样吃，满满的夏天味，墙裂推荐👍👍
汤

香菇蒜头鸡汤

香菇蒜头鸡汤
香菇蒜头鸡汤
香菇蒜头鸡汤
香菇蒜头鸡汤
简单易学的香菇鸡汤，希望大家喜欢，家常菜每天更新，感谢支持🙏🙏,使用深坑老店「赚钱汤」的药膳茶包做汤底，本身就很有甘甜味，所以调味时完全不用加糖，药膳味不重，健康又好吃哦！ 里面也放了蔬菜，懒惰时，直接煮一锅配饭面就可以了。
鸡汤
家常鲜菇炒水莲

家常鲜菇炒水莲

家常鲜菇炒水莲，这样做好吃又好看，喜欢的朋友试试这个做法吧，爽口的水莲配上鲜嫩多汁的香菇 也非常适合炎炎夏日🔥
菇类