气炸葱蒜杏鲍菇
就像到盐酥鸡摊点一份大份的炸杏鲍菇
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇滚刀切块
- 第二步：
蒜、葱、辣椒(怕辣可去籽)切末，放入气炸内锅，均匀喷少许油
- 第三步：
设定180度、2分钟后，取出备用
- 第四步：
气炸内锅放杏鲍菇，均匀喷少许油，设定180度、10分钟
- 第五步：
全部混合后，洒上黑胡椒盐，完成上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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