黄金什菇温沙拉

由黄芥末、蜂蜜、柠檬再加上特殊的佛手柑风味橄榄油调和出来的沙拉酱汁,不但颜色金黄讨喜,味道清爽酸甜中带有独特的水果风味,也把各种菇类的烤过的香气衬托的更美味了:)) 搭配着烤肉一起吃也超去油解腻&对味。 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
icook 881 阅读

材料单

  1. 1/2颗结球莴苣
  2. 15个小番茄
  3. 8朵新鲜香菇
  4. 8~10个蘑菇
  5. 1/2包黑真珠菇
  6. 8根玉米笋
  7. 4瓣蒜瓣
  8. 1大匙Laleli调味橄榄油-佛手柑
  9. 2大匙[酱汁]柠檬汁
  10. 2大匙[酱汁]蜂蜜
  11. 2大匙[酱汁]黄芥末酱
  12. 适量[酱汁]黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    主材料备料。
    黄金什菇温沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    将Laleli调味系列橄榄油-佛手柑和[酱汁]材料放入小碗中通通混合均匀。
    黄金什菇温沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    取一只有深度的烤盘,小番茄对切、新鲜 香菇、蘑菇切小块、黑珍珠菇撕半、玉米笋斜切成段后放入,上头撒上蒜末。
    黄金什菇温沙拉的加工步骤
  4. 第四步:
    将步骤2调好的酱汁(保留约1大匙)倒入拌匀后进预热好的烤箱以摄氏200度烤10分钟即可。
    黄金什菇温沙拉的加工步骤
  5. 第五步:
    将结球莴苣撕成适当大小片状和烤好的菇类拌在一起,上头撒上事先预留好的1大匙酱汁就完成啰~ 由黄芥末、蜂蜜、柠檬再加上特殊的佛手柑风味橄榄油调和出来的沙拉酱汁,不但颜色金黄讨喜,味道清爽酸甜中带有独特的水果风味,把各种菇类的香气衬托的更美味了:)) 搭配着烤肉一起吃也超去油解腻&对味。
    黄金什菇温沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部