好消暑：蜜抹茶牛奶冻
闷热的夏日，来一盘冰冰凉凉的果冻最棒了！浓郁茶香带着香醇奶味，还有甜而不腻的蜂蜜，真的好简单，好享受！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将洋菜泡在水里待软后开火煮至液体状
- 第二步：
液体状如图
- 第三步：
加入糖，搅拌至溶化
- 第四步：
将洋菜液体倒入两个塑胶盒子，一个做牛奶口味，一个做抹茶口味。牛奶口味的放入牛奶跟鲜奶油
- 第五步：
抹茶口味的，放入抹茶粉
- 第六步：
两个口味做好之后，冷藏一晚
- 第七步：
依喜好的形状切开，上桌前再淋上蜂蜜调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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