海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
![[综合]生菜虾鬆](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/169c939c59710f3e3c96bb0a5ef4d500_250_190.jpg)
Olivia♥盐酥虾_就爱搭Coke®
盐酥虾是很重咸香辣的料理，新鲜的虾子肉质弹牙、搭配「可口可乐」 是完美的组合，因为冰凉的「可口可乐」 加上刺激味蕾的气泡，口感丰富，让人喝下的瞬间有畅快解腻的感觉，令人食慾大开。
