海鲜
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 海鲜

海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

更多与「海鲜」有关类：

列表

宫保虾球

宫保虾球

香辣够味，鲜弹香甜！配饭下酒俩相宜～不用煎，调味简单，在家就能简单做的快炒菜！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
鲜虾
热炒海瓜子

热炒海瓜子

海瓜子天然鲜味, 搭配香菇素XO酱炒香~ 一盘热腾腾的下饭料理就完成!
海鲜
清炒虾子～无加酒～

清炒虾子～无加酒～

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
鲜虾
海鲜炒米粉(一锅到底)

海鲜炒米粉(一锅到底)

大厨豪气嚷嚷：买什么就炒什么。 于是菜市场找好吃的，东买虾西买葱，提了一大袋回来， 等着看大厨下厨前若有所思地在脑海里把各路食材精妙组成一道炯炯有神的炒米粉，然后，起驾！
海鲜

快炒大虾

快炒大虾
快炒大虾
快炒大虾
快炒大虾
新鲜大虾，简单用优质橄榄油和葱、姜、蒜快炒，鲜甜可口，肉质Q弹，快速上菜！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
鲜虾
塔香小卷

塔香小卷

鲜嫩无比的小卷，口感弹牙，沾附了咸香甘甜的酱汁，以及九层塔的提香，浓浓的咸香台味，真的又香又够味。
海鲜
快炒鲜小卷～

快炒鲜小卷～

趁着新鲜小卷上市，当然要来道快炒鲜小卷了，嫩Q的口感搭配香气十足的配料，让人在不知不觉中整盘连配料都一扫而空了～
海鲜