青木瓜海鲜沙拉 炎炎夏日！来一份口感清脆的青木瓜沙拉！！酸酸辣辣的味道再伴有淡淡的椰糖，准备好凉拌菜来迎接他。 青木瓜除了炖汤外，最常见的就是泰式口味的青木瓜沙拉，加入海鲜补充好蛋白质，可以是一个营养充足的午餐便当。 沙拉 26 点赞 2104 浏览
香辣鱿鱼圈 家里有孩子的一定要学会这道干炸鱿鱼圈，再也不用出去点外卖啦，1先下辣椒 蒜爆香（辣度可调） 2下鱿鱼 或其他配料 3 半匙多一点的盐和一点点的味精（可不加）。 软体海鲜 49 点赞 1403 浏览
自制海鲜披萨 不用揉面团的海鲜大披萨了解一下？做披萨果然我是专业的！这么好吃的披萨真是太有满足感了，自制披萨很容易，不仅材料很简单，发酵也只需一次就可以。只要擀好披萨皮，想加上什么馅料都可以。薄脆的饼皮，满满的馅料，每一口都是大大的满足。 披萨 38 点赞 2118 浏览
蒜酱烩白带鱼 这口鱼🐟谁吃谁夸，带你解锁知否神仙菜式，煎一煎，烩入酱汁，即可上桌！ 只要注意火候，基本上不会失败～～ 本次采用「生蒜泥酱」，可以取代蒜末，节省备料时间，轻轻一挤超方便！ 鱼类 35 点赞 2855 浏览
香煎澎湖沙鮻 香煎沙锥鱼，肉香骨脆，直接把鱼骨也一起咬了吃了，香！澎湖海域的优质沙鮻鱼，肉厚清嫩。 沙鮻鱼又称沙肠鱼，更是市场菜篮族口中的美味~ 简单几个步骤，烹调沙鮻很简单的! 鱼类 28 点赞 1833 浏览
盐烤秋刀鱼 烤秋刀鱼教程，味道很腥，但是必须烤老，也是一道非常下酒的神菜，今天的秋刀鱼用 柚子青辣椒酱与米酒来腌渍， 柚子的果香搭配青辣椒的辛香，调味工作有了 柚子青辣椒酱就变得很简单。 鱼类 38 点赞 3154 浏览
