油闷软壳虾 油焖大虾像我这样做，壳酥肉嫩，色泽红亮，大人小孩都爱吃……拿来招待朋友绝不丢脸，实在连自己都惊艳。大人可以直接吃虾壳，裹着丰富滋味的虾壳真的不要浪费剥掉。起码吸一下虾壳！真的！ 鲜虾 10 点赞 2278 浏览
蒜香栉瓜虾仁 蒜香浓郁不腥还健康的蒜蓉虾，在家做的比饭店还省钱好吃！这道烹任香气十足，颜色缤纷，很能引起食慾！一开始加入大量蒜片，用适量橄榄油煸出浓郁香气；切成块状下去炒的栉瓜，更能吃出鲜甜味，再加上彩椒和低热量的虾子，营养满满又爽口，最后用黑胡椒粉（粒）增加香气，整道烹任瞬间美味升级，令人食指大动。 鲜虾 49 点赞 2367 浏览
泰式柠檬鳕鱼 萨瓦迪卡，在家试试这款泰式柠檬鳕鱼，泰国菜自己动手也能做！轻松简单15分钟就能完成，酸香开胃，炎炎夏日最适合~ 泰式柠檬鱼是泰式烹任中很常见的作法，每每到泰式烹任餐厅一定会点的菜色，这道菜看似复杂其实做法很简单，只要把酱汁调好，准备一条鱼，家里只要有瓦斯炉、电锅或是电烤炉，只要能蒸就能轻松做出。 鳕鱼 12 点赞 2713 浏览
香煎土魠鱼 鲐鲅鱼除了烧着吃，煎着吃也好吃，鲜香入味，外酥里嫩！完美的肉质口感 Q弹软嫩，丰富胶质 营养价值高，鱼刺少，简单好烹任～ 不管清蒸、干煎都好吃 口感很嫩滑溜，超下饭 是家人的最爱。 鱼类 29 点赞 2534 浏览
