鱼宝贝❤纸包红条鱼搭配番茄柠香北非小米
像是包裹一样，但里面装着鲜美的红条鱼，底下衬着北非小米，以风干番茄、柠檬和橄榄油调味，尔后与海洋风味结合，以半蒸烤的方式，紧密的将美味封在包裹中。 我两岁的儿子最近很喜欢吃鱼，市场上要找到没刺的鱼排，多是养殖的多利鱼或吴郭鱼，给孩子吃的食材应该要更健康更美味。 “鱼宝贝”开始经营理念就是这样的想法，轻鬆让煮妇煮夫买到新鲜优质的海鱼，更为了孩子设计多种少刺的鱼排。 FB或网路搜寻"鱼宝贝“
海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
《费妮洛小姐的幸福厨房》青酱海鲜菇菇炖饭
一道传递幸福的味道的料理~ 费妮洛小姐一开始以为料理青酱很难，但做了之后才发现其实很简单耶，青酱除了可以搭配饭以外还可以做意大利面的酱汁、面包的抹酱唷!
*蒜香烧酒* 泰国虾
简单 15分钟即可完成，超过瘾下酒烧虾 新鲜产地原送，居家下厨好选择 ❤️ /本次采用 「三好鱼虾」是米亚学长自产自销的鲜货，好吃不藏私推荐给大家🥰
