海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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绍兴酒炝虾

绍兴酒炝虾

零技术的虾料理，Q弹有劲的虾口感！ 炝虾是我到三井日式料理品嚐到的料理，餐厅用的是车虾，端出来气势宏伟，吃起来肉质扎实，我炝的虽然虾品有异！ 但是～浓浓的绍兴酒味，冷了＂虾劲依旧Q弹＂ 部落格：
鲜虾
鲜掉眉毛虾

鲜掉眉毛虾

舔盘级别的美食鲜掉眉毛虾，30秒搞定简简单单❗️❗️舔盘级别的美食🔥超入味、超下饭、一人就干了一盘👀哇还超简单、一下就搞定。
鲜虾
蒜泥豆腐虾

蒜泥豆腐虾

Q弹的虾子与爽口的豆腐堆迭, 淋上蒜泥香菜的酱汁, 是一道清爽又开胃的料理!! 虾子也可以换成干贝, 跟香蒜酱也很搭喔
鲜虾
泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼是泰式经典料理之ㄧ,泰式餐厅必点的菜色.酸酸辣辣的泰式柠檬鱼,让人忍不住会多吃一碗白饭,魅力真的无法挡.自己在家做,既省钱又可以尝到道地泰味
鱼类
葱蒜泰国虾

葱蒜泰国虾

亲亲海泰虾-泰国虾推荐 葱蒜爆虾十分钟办桌菜 这次用海泰虾挑战十分钟做一道办桌料理 看网路食谱好像很简单,希望我也能成功!! #宅配泰国虾推荐 #泰国虾居家料理 #亲亲海泰虾 #泰国虾推荐
鲜虾
韩国海鲜煎饼파전

韩国海鲜煎饼파전

海鲜煎饼파전， 在韩国食堂是很常见的小菜^^简单又好吃！ 韩国人最喜欢在下雨天吃海鲜煎饼配上韩国米酒一起享用！ 作法很简单，赶快试试看这一道韩国国民小吃。 ● 韩国小菜77道
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