海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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看起来超强的凤梨虾球

看起来超强的凤梨虾球

地表最强台味凤梨虾球，绝对收服小孩的心，老公也爱吃凤梨虾球 刚好有朋友来拿个凤梨来盛盘 大方不失面子呀
鲜虾
塔香小卷

塔香小卷

鲜嫩无比的小卷，口感弹牙，沾附了咸香甘甜的酱汁，以及九层塔的提香，浓浓的咸香台味，真的又香又够味。
海鲜
纯鱼浆手工甜不辣

纯鱼浆手工甜不辣

新鲜鲷鱼打出绵密鱼浆.皮脆肉香，口感极佳.外酥内嫩，纯鱼肉製作.不含任何人工添加物 保留食材原有风味.
鱼类
脆皮喜相逢

脆皮喜相逢

香酥外皮加上满满的鱼卵一口咬下香酥脆好滋味~
鱼类
泰式酸辣吴郭鱼粉丝煲♡

泰式酸辣吴郭鱼粉丝煲♡

我妈带来的吴郭鱼超新鲜，拿来煮这道泰式酸辣吴郭鱼粉丝煲超讚的啦，我妈老是担心我不够吃，每次来我这时都带会个几条吴郭鱼😂
鱼类
吐司虾球

吐司虾球

快过期的吐司不用再放冷冻库了喔！拿来做这道吐司虾球最适合，酥松吐司加鲜甜虾球，还因为加了荸荠增加了脆脆的口感，实在是让人一颗接一颗，不想停口。吐司上色快，所以油温一定要小心控制，以免炸过头，最后的大火逼油是让吐司吃起来不油腻的关键喔。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
鲜虾

千张鲷鱼卷

千张鲷鱼卷
千张鲷鱼卷
千张鲷鱼卷
千张(黄豆皮)内包入鱼肉、蔬菜，让小孩吃进营养，简单的料理，适合零厨艺的煮妇~ 鲷鱼，含DHA为人体脑部所需的重要养分，与EPA具抗凝血功能，可防止血管中胆固醇及脂肪的堆积，预防心脏及血管疾病
鱼类