豪华海鲜粉丝煲
临时起意做的粉丝煲 稍微奢华的海鲜料做成 也可以用白虾铺满一样美味哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
姜跟蒜头切末 其余食材准备好
- 第二步：
草虾剪掉前面鬚鬚背上开一刀去肠泥
- 第三步：
九孔鲍背面去掉内臟
- 第四步：
起锅加入一点油爆香姜蒜后倒入绞肉炒熟
- 第五步：
再加入酱汁及宽冬粉煮滚就好
- 第六步：
放到一个大碗里
- 第七步：
加入草虾、九孔鲍、干贝及蛤蜊 上面淋上一点米酒去腥 包起保鲜膜电锅蒸30分钟完成
- 第八步：
加一点葱丝稍微摆盘一下
- 第九步：
吸饱海鲜汁的宽冬粉非常的美味哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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